获取第七史诗中的经验企鹅主要通过参与游戏内的各类玩法与合理利用游戏机制。最直接的途径是完成关卡挑战，在通关主线、支线或特定活动副本后，系统通常会直接给予企鹅作为通关奖励的一部分，尤其是挑战困难难度的活动关卡，其单次产出的企鹅数量往往更为可观。这一过程本身也是推进游戏进程与获取其他资源的重要方式，将获取企鹅与日常推图结合是基础且高效的方法。
利用游戏内特定资源进行兑换是另一条稳定渠道。玩家可以通过消耗名为雌蕊圣叶的资源，在圣域等相关功能界面中直接兑换经验企鹅。雌蕊圣叶本身主要通过反复刷图积累获得，因此建议玩家在规划刷取特定材料或催化剂时，优先选择那些同时能高效产出圣叶的副本，从而实现资源获取效率的最大化。
游戏设计了一个重要的经验转化机制，即角色等级达到上限后，继续获取的溢出经验会按一定比例自动转化为经验企鹅。这意味着，当你使用满级角色作为队长带队刷图时，队伍中其他未满级角色获得经验的同时，溢出部分将不断积累并生成企鹅。这鼓励玩家持续进行关卡挑战，使得经验获取过程本身也成为了企鹅的稳定来源，有效避免了资源浪费。
积极参与游戏内的限时活动与周期性任务是获取额外企鹅的重要补充。游戏运营方会通过登录签到、完成指定日常或周期任务、参与副本活动等形式，向玩家发放包含经验企鹅在内的多种奖励。一些特殊的多人协作玩法，例如远征副本，在完成后也能提供包含企鹅在内的丰富奖励。持续关注并参与这些活动是扩充资源储备的有效方式。
当背包空间紧张或急需金币时，玩家可以选择出售部分低星级的企鹅。出售操作可以在背包的强化材料分类中完成。更有效率的做法是，先将低星级企鹅用于提升其他强化材料的星级，再将升星后的材料出售，这样通常能获得更多的金币回报。但这需要平衡资源消耗与即时需求。
