疾风剑豪亚索的初始基础生命值为490点，这是他在1级时没有任何额外加成的血量。他的生命值成长属性为每级增加82点，这意味着当他到达满级18级时，仅通过等级成长就能获得约1394点额外生命值，理论上的总生命值将达到1884点左右。这个生命成长在近战英雄中处于一个相对标准的水平，为他作为需要进场输出的战士/刺客定位提供了基础的身板保障。亚索的被动技能浪客之道提供的护盾并不能直接增加他的最大生命值，而是在移动积攒后生成一个可吸收伤害的护盾，这层护盾是他对线期换血和中期生存的关键，但其吸收量独立于生命值之外。
单纯从数值上看，亚索的生命值属性定义了他并非一个纯粹的坦克，而是一个高机动性的脆皮输出核心。他的生命值总量在面对敌方爆发型英雄或集火时显得并不充裕，这要求玩家必须谨慎选择进场时机并善用其他生存手段。亚索的生命值特点决定了他的玩法基调：在拥有一定基础耐久的同时，其生存极度依赖玩家的操作技巧，包括利用风之障壁格挡关键飞行技能、通过踏前斩在小兵和敌人间灵活位移规避伤害，以及精准计算被动护盾的触发时机。尽管他的生命值绝对值不算低，但在实际对抗中，他依然属于生存压力较大的英雄，对玩家的走位和战场判断能力提出了较高要求。
为了弥补生命值上的局限性，玩家在出装和符文选择上需要做出针对性决策。在装备方面，除了核心的暴击与攻击速度装备外，适时选择附带生命值的进攻或防御装是提升亚索有效生命值的重要途径。死亡之舞在提供攻击力的同时能提供一定的生命值与伤害延缓效果，斯特拉克的挑战护手则能提供大量基础生命值和一个在承受爆发伤害时触发的护盾，这两件装备能显著增强亚索在团战中的存活能力。在符文方面，选择能够增加韧性或提供临时护盾、生命回复的符文，也能从侧面提升亚索的持续作战与生存能力。这些选择的核心思路并非一味地堆高生命值，而是在保证必要输出的前提下，通过装备和符文特效来放大亚索有限生命值的实战价值，帮助他完成进场输出与安全撤离的循环。
他的生命成长曲线保证了他随游戏时间推移具备基础的战士体格，而非一触即溃。相比其强大的进攻能力，其生命值与防御属性仍是相对的短板。这决定了成功的亚索玩家不能依赖站桩对拼，而必须将生命值管理、护盾利用、技能规避与装备增益融为一体。理解并接受亚索生命属性的这一特点，是掌握这位风之剑客、在刀尖上起舞并最终赢取胜利的前提。他的强度与快乐很大程度上正建立在这种高风险与高回报的生存博弈之上。
